Koja je Tajna vitke linije Jennifer Aniston(FOTO)
Na pitanje o tajni njene vitke linije, Jennifer Aniston rekla je da je sve iziskivalo puno rada i odricanja. Glumica je naglasila da joj je dosta pomogla joga, koja ju je opuštala nakon napornog vježbanja, prenose američki mediji. Usto, u organizam je unosila velike količine povrća.
Jennifer Aniston (51) pobornica je zdrave i ukusne ishrane, uz čiju pomoć održava u formi svoju vitku liniju.
Holivudska glumica nedavno je otkrila koje četiri namirnice konzumira svakodnevno i koje se u svakom trenutku nalaze u njenom frižideru.
"Uvijek imam artičoke, koje su odlične i kad su hladne. Umačem ih u senf. To je sjajan i zdrav obrok. Obavezno se unutra nađe i povrće, poput celera i krastavaca. To su osvježavajuće hrskave grickalice koje volim“, rekla je ona.
U jednom intervjuu otkrila je i šta najčešće jede kada se ujutro probudi.
"Odmah pijem toplu vodu s limunom. Zatim pojedem jaja s avokadom. To je jelo jedno od mojih favorita“, rekla je Anistonova.
Jaja i avokado su sjajna jutarnja kombinacija namirnica koje daju svu potrebnu energiju za početak dana. Možete ih pripremiti na više načina, a jedno od popularnijih je kajgana s avokadom.
Jednostavno pripremite kajganu onako kako to obično radite. Zatim u nju dodajte avokado isjeckan na kockice. Možete ga i malo zgnječiti s jajima kako biste bolje povezali sve namirnice.
Također, možete skuhati jaja ili ih, pak, poširati te jesti uz dodatak avokada začinjenog s malo bibera i maslinovog ulja.
Pire od avokada koji jednostavno i lako možete napraviti uz pomoć miksera, sjajno će se slagati s jajem na oko.
(S. B)
Primjedbe
Objavi komentar